秋分至，来这里开启养生模式！

摘要：一场秋雨一场寒，秋天，你开始养生了吗？

空山新雨后，天气晚来秋

9月22日秋分至，盛夏的炎热逐渐褪去

阳光灿烂依旧，天气却凉爽舒适

秋天是收获和繁荣的象征

是一年zui美好的时节

不过，一场秋雨一场寒

秋分开始，天气逐渐转凉

冷空气开始日渐活跃

昼夜温差更加明显

顺应时令注重养生

大家在衣食住行方面都要有所注意

衣

古谚云：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

秋天虽气候宜人，但昼夜温差较大，特别是老人与小孩非常容易受凉感冒，要注意及时增减衣物，特别是小孩，贴身衣物汗湿要及时更换，以免冷气入侵。

食

秋天于阴气渐盛、阳气渐收，预防秋燥是关键，这个季节，饮食调养方面应多喝水，吃清润、温润的食物，如雪梨、银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、红枣、黑芝麻等食品。可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

住

舒适的居住环境对健康养生尤为重要。进入深秋，黑夜的时间越来越长，安静、无噪音的环境能促进良好睡眠，可以防“秋燥”、解“秋乏”。

而且秋季的空气“又冷又干燥”，这就要求室内环境必须要有良好的采光和通透性，既能提升室温又能促进空气对流。

畔山花园实景图

行

秋分之后，适当加强运动，可以增加人体对寒冷环境的适应能力，增强抵抗力。

衣、食方面只要稍加注意都可以实现，但是住、行需外部条件支持，拥有良好的居住环境，每一天都像是在“养生”。

因为葱郁的园林绿化，能持久带来清新无污染的空气；广阔的户外活动空间，是休闲、娱乐、运动的好去处，对身心健康大有裨益。

畔山花园实景图

如果你也向往这样的品质生活，那么畔山花园，将是你不二的选择。

畔山花园位于五岭板块天龙汽车站旁，不但交通便捷，而且生态资源丰富，风景优美。

畔山花园强调功能与环境并存，整个项目尊重自然、利用自然，旨在打造“城市居住公园”。

畔山花园实景图

除了大面积的纯生态自然景观与繁华地段外，其内部重金打造水景系列和园林系列，引入水系贯穿形成跌水、瀑布等景观，加上小区内回廊、凉亭、园林，形成生态自然坡地园林，层叠有序，错落有致。

更难能可贵的是，小区内设置有爬山道、广场、休息亭、活力健身等区域，为业主创造出一个非常舒适的居住环境。

小区的半山运动场还规划建设羽毛球场、网球场、篮球场等，全年龄段的健身娱乐，业主能在家门口锻炼，呼吸新鲜空气，促进身心健康。

畔山花园的户型设计同样考究，项目楼间距足够宽，楼栋皆为纯板式设计，户户纯南北通透，大面宽，小进深，通风采光充沛，赠送面积大，兼具实用性与舒适性。

106㎡2+1户型

130㎡4+1户型

畔山花园

每一天都是对美好生活的享受

每一户都是对理想生活的致敬

实现生活应有的诗意与健康

致献城市理想人居

97-143㎡2+1-4+1房

全城销售中

咨询热线：0735-2330000

项目地址：郴州市北湖区南岭大道1090号（原五矿青园）